Type
Workshop
For whom
Everyone
Language
Finnish
Description
Tehdään hengitysterapeuttisia, kehollisia harjoituksia yksin, pareittain ja ryhmässä. Työpajaan kuuluu kunnioittavaa kosketusta ja kosketettavana olemista. Kaikki harjoitukset ovat kuitenkin vapaaehtoisia. Mahdollisina teemoina itsesäätely, palautuminen, hermoston toiminta, yhteys luontoon, itsemyötätunto, oma voima ja rajat.
Työpaja soveltuu lähinnä aikuisille, koska vaatii hiljaisuutta ja keskittymistä. Sään salliessa ulkona.
Teacher
Katja Koivisto
About the teacher
Olen koulutukseltani psykologi ja hengityskouluohjaaja. Permakulttuuri vetoaa ja sitä opettelen. Työpajani pyrkimys on lisätä kestävää kulttuuria ihmisten välille (ja ulkopuolellekin).
Domain
Health & Spiritual Well-Being
